健康イキイキ ストレッチ教室を開催しました!

昨日の日曜日に「しばたコミュニティーサロンVol.2」として

フェアリーバレエにて ストレッチ教室を開催しました

私も参加者のみなさんに交じって一緒に身体を動かしてみましたが・・・

カチコチに硬い身体をゆっくりゆ~っくり伸ばしてみると

なんともイタ気持ちいい

痛いと息を止めてしまうので 息をはきながら はあーーっ

休憩もはさみながら 1時間ほどでしたが 気分もスッキリ!!

先生は当社専務柴田の奥さん

クラシックバレエのお教室をしている くるみ先生

あのKバレエ カンパニーの熊川哲也さんとも踊ったことがあるそうです!

あまりにステキなので

くるみ先生を見ながらマネをしているだけで

ちょっと近付けたような錯覚におちいりながら・・・

鏡を見て現実に引き戻されました

おかげで 今日は軽い筋肉痛ですが

それもまたちょっと快感です

次回は 12月6日(土) 13:30~

「住まいのお掃除・お手入れ教室」です

ご参加お待ちしております

IMG_0125 IMG_0120

 

 

関連記事

最近の記事

PAGE TOP