今日は何の日?~入梅~

こんにちは(・∀・)b 松井です★
本日、6月11日は雑節のひとつ『入梅(にゅうばい)』です。
節分や土用、八十八夜など、季節の移り変わりをより的確につかむために設けられた暦が「雑節」
入梅もそのひとつで、この日が暦の上で梅雨が始まる日だそうです(^^)

今年の北陸地方の梅雨入りも先日発表され、雨の日が多くなってきていますね。
これから湿度と気温が高くなりアレが元気に繁殖する時期がやってきます・・・

そう!カビです(@_@;)ギャー

カビを吸い込むと、アレルギーや肺疾患の原因にもなるので、食品の保管に注意するのはもちろん
家具や部屋の扉を少し開けて風を通したり、カビの栄養となるホコリをためないようにするなど、こまめな対策が必要です(>_<)
昨年わたしが書いた カビ対策の記事もありますので、ぜひご覧ください(^^)
★窓のカビ対策
★畳のカビ対策
★カーテンのカビ対策

また、梅雨の時期に旬を迎える食材として『梅』があります。


「つゆ」の語源は、梅の実が熟す時期なので「梅雨」という漢字が使われています。
梅に含まれるクエン酸の疲労回復効果や殺菌作用は、昔から「朝に食べれば、その日一日災難から逃れることができる」といわれるほど
病気の予防や健康増進に用いられてきたそうです。梅干し・梅酒・ジャム・シロップなど、憂鬱なカビの季節に実る梅は、保存食にもぴったりです(^^)

思わぬ肌寒さや室内での熱中症など、体調も不安定になりがちなこの季節ですので
みなさまもお気をつけてお過ごしください★

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